Schwangerschaft & erste Zeit mit Baby – systemische Beratung in Leipzig und online
Für Frauen* und Paare, die diese besondere Lebensphase mit mehr Sicherheit, Orientierung und Leichtigkeit erleben möchten.
Schwangerschaft, Geburt und die ersten Monate mit einem Baby bringen vieles gleichzeitig mit sich. Vorfreude, Liebe und Verbundenheit können neben Unsicherheit, Erschöpfung und neuen Fragen stehen.
Vielleicht kennst du Gedanken wie:
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Werden wir gute Eltern sein?
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Wie verändert ein Baby unsere Beziehung?
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Warum fühle ich mich gleichzeitig glücklich und überfordert?
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Wie finden wir unseren eigenen Weg als Familie?
In meiner systemischen Beratung in Leipzig und online begleite ich Frauen* und Paare dabei, diese Übergangszeit bewusster zu erleben, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und mehr Sicherheit im Familienalltag zu gewinnen.
Themen, mit denen Menschen zu mir in die Beratung kommen:
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Ängste und Unsicherheiten in der Schwangerschaft
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Vorbereitung auf die Elternschaft
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Belastende Geburtserfahrungen
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Veränderungen im eigenen Körper und Selbstbild
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Die Frage, wie Familie gelebt werden soll
Rund um Schwangerschaft
& Geburt
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Erschöpfung und Schlafmangel
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Das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen
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Wenig Zeit für eigene Bedürfnisse
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Veränderungen in der Partnerschaft
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Schuldgefühle und hohe Erwartungen an sich selbst
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Das Gefühl, sich selbst aus dem Blick verloren zu haben
In der ersten Zeit mit Baby
Wenn die erste Zeit mit Baby anders ist als erwartet
Viele Eltern erleben die erste Zeit mit ihrem Kind anders, als sie es sich vorgestellt haben.
Vielleicht ist da mehr Erschöpfung als Freude.
Vielleicht fühlst du dich plötzlich fremd in deinem eigenen Leben, während du dich unsicher fühlst.
Darüber wird selten gesprochen. Und genau deshalb kann es entlastend sein, einen geschützten Raum zu haben, in dem alles da sein darf – ohne Bewertung und ohne Erwartungen.
Ablauf
1
Telefonisches Erstgespräch
2
Erste Beratung
Wir sprechen kurz miteinander: Du erzählst mir, was dich beschäftigt und wir schauen gemeinsam ob und wie ich dich begleiten kann.
Wir nehmen uns Zeit: Eine Beratung dauert 60 Minuten. Du bestimmst das Tempo und die Themen.
3
Gemeinsam weiterarbeiten
Je nach Bedarf: wöchentlich, zweiwöchentlich oder monatlich. Du entscheidest, wie viel Begleitung du möchtest.